Это встреча для тех, кто устал всё время жить «из головы», держать контроль, быть сильной и удобной.
5 часов бережного погружения
в тело, ощущения и контакт
с собой.
5 часов бережного погружения
в тело, ощущения и контакт
с собой.
Катерина Логунцова
телесный терапевт, ведущая встречи
Я телесный терапевт и проводник в практики, которые помогают возвращаться
в контакт с собой через тело, ощущения и движение. Для меня телесные практики — это не способ стать “лучше”, а вернуться к себе.
Ведь в теле уже есть все ответы и иногда ему просто нужно пространство, чтобы заговорить. В своей работе я соединяю телесную терапию, бережное сопровождение, работу с вниманием и эмоциональными состояниями.
в контакт с собой через тело, ощущения и движение. Для меня телесные практики — это не способ стать “лучше”, а вернуться к себе.
Ведь в теле уже есть все ответы и иногда ему просто нужно пространство, чтобы заговорить. В своей работе я соединяю телесную терапию, бережное сопровождение, работу с вниманием и эмоциональными состояниями.
Программа встречи
31 мая, Санкт-Петербург
12.00 –13.00
12.00 –13.00
Телесная потоковая практика Flow
мягкая телесная практика в стиле flow, помогающая расслабиться
и почувствовать контакт с телом;.
и почувствовать контакт с телом;.
13.00 –15.00
13.00 –15.00
Путь в свободу и отпускание контроля
глубокая практика через движение и исследование внутренних запретов
и контроля; телесные и чувственные упражнения на доверие себе, своим ощущениям и внутреннему отклику
и контроля; телесные и чувственные упражнения на доверие себе, своим ощущениям и внутреннему отклику
15.00 –16.00
15.00 –16.00
Практика мягкой женственности и присутствия
практика замедления и присутствия, в которой через ощущения, вкус, аромат и контакт с моментом мы будем учиться по-настоящему замечать себя, свои чувства и сам момент жизни
16.00 –17.00
16.00 –17.00
Какао-церемония
Какао-церемония и тёплое женское пространство.
Вам подойдёт эта встреча, если
-
вам сложно расслабляться
и постоянно хочется всё контролироватьвы чувствуете усталость от постоянного напряжения и контроля, вам сложно расслабляться и слышать свои желания -
вы чувствуете усталость от стресса и потеряли контакт со своими желаниями и теломесли вы всё чаще живёте на автомате, заедаете стресс, прокрастинируете
и не понимаете, чего на самом деле хочется именно вам -
вам хочется мягко замедлиться, выдохнуть и снова почувствовать себя живойвам хочется вернуть мягкую женскую энергию, легкость и ощутить вкус и яркость жизни
Встреча
МЕСТО СИЛЫ ВНУТРИ
МЕСТО СИЛЫ ВНУТРИ
31 мая
Стоимость — 5555 руб
Стоимость — 5555 руб
- Где будет проходить встреча?Встреча пройдет в центре Петербурга. Точный адрес места встречи участники получат после регистрации.
- Какая форма одежды?Любая удобная и не стесняющая движения
- Есть ли противопоказания?Беременность на любом сроке
